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人は安心感があると成長できる

人っ手紙、どう成長していくんだろう??どうすれば成長することができるんだろう?どうすれば成長し続けることができるんだろう??時に思うんだ。ひょっとすると、安心感がありさえすれば自ずと成長するものなんじゃないだろうか、、、

安心感のある人ってグラウンディングができているんだよ

安心感のある人ってどんな人だろう??安心感のある人がそばにいると、それだけでリラックスできて、自分の力も発揮できるものだよね。もしも自分が安心感のある人になれたら、まわりの人の力を引き出してあげられるよね。実は安心感のある人ってグラウンディングができているんだ。

健康で幸せに生きる秘訣~はなまるでいい気分~

健康で幸せに生きるためには何が必要なんだろう??ひとつ言えることは、いい気分でいるってことを心がけるとよいかもしれない。なぜなら、いい気分って自律神経が整った状態とも結びついているから。自律神経が整った状態はまさに健康も幸せも手にしている状態でもあるから

「ありがとう」感謝の言葉を伝える手紙を書いてみよう

「ありがとう」の感謝の言葉をちゃんと伝えていますか??言葉で「ありがとう」って言うこと、とっても大切ですよね。時には、「ありがとう」の感謝の気持ちを言葉で伝える手紙を書くのもいいかもしれないね。手紙に書いてみると、湧き上がってくるよ。ありがたいなぁ~って。