一覧

『しなければならない』という思い込みをなくす方法

「しなければならない」なんて思うことが癖になっていないだろうか??「しなければならない」って、しなければ私はダメだ!!って自分の尻を叩いて無理やり自分にやらせるようなものなんだよ。それではどんどん苦しくなってしまう。生きることまで苦しくなるよ。