心を開くたった1つの方法~相手の心を開き、距離が近づく秘訣~

どうしたら相手の心を開くことができるんだろうか??

もっと人と打ち解けていきたいなぁ

あの人ともっと仲良くなりたいなぁ

そんなことを思ったことはないかな?

心を開くって、言葉で言うのは簡単だけれども、それを実際に行うとなると難しいし、なんだかよくわからないよね。

なぜなら、心って、窓みたいに目に見えてパカっと開くわけではないから。

じゃあ、そんな目には見えない心をどうやって開いたらいいんだろう?

何かいい方法はないだろうか。

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まずは自分の心を開こう!

さっそく、相手の心を開くたった1つの方法をご紹介しよう!

それは、、、

まずは自分の心を開こう!ってこと。

そう、まずは自分が心を開くんだよ。

自分が心を開いていないのに、「どうして相手は心を開いてくれないんだろう??」なんて考えても意味がないんだよ。

だって、こちらが心を開いていないんだもん。

心は確かに見えないけれども、不思議と感じるんだよ。

あ、この人、心を開いてくれてないな!って。

あなたが相手に感じるように、相手もあなたが心を開いてくれてない!って感じているということだよ。

ここは大切なポイント。

覚えておいてね。

あなたが心を開かなければ、相手も心を開こうとはしない。

あなたが心を開くとき、不思議と相手も心を開きたいと思うものなんだ。

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自分の心を開くって、どういうこと??

さっきも言ったように、心は窓のようにパカッと開くわけではないんだよね。

じゃあ、自分の心を開くって、どういうことなんだろう?

今まで心を開いてきた経験のない人にとって、「心を開きましょう」とは言っても、その「開く」ということがなんだかよくわからないものかもしれないね。

だから、「心を開く」ためには、その「開く」ということがどういうことなのか知る必要があるんだよ。

「心を開く」ってね、「受け入れる」ことだと言えるんじゃないだろうか?

「受け入れる」というのは相手を無条件に受け入れるということ。

相手を「優れている」とか「劣っている」とかジャッジすることなく、「善い」とか「悪い」とかジャッジすることもなく、その存在をまるごと受け入れること

もしも相手と会話をしているのであれば、その話がいい話なのかつまらない話なのかジャッジすることなく素直に聞き入れていくことが受け入れること。

「心を開く」ということがよくわからない人は、ついつい人をジャッジしてしまう傾向があるかもしれない。

ジャッジする傾向が強ければどうなるか、それは、あなたが「いい」と判断した人には心を開くが「悪い」と判断した人には心は開かない、ということになるよね。

さらにジャッジが厳しくなれば、どんな人であっても、その相手の中に「悪い」と感じるポイントを見つけてしまって完全に「心を開く」ことはなくなってしまうのかもしれない。

「心を開く」ってね、相手をジャッジすることなくまるごと「受け入れる」ということなんだ。

ひょっとすると、自分が「受け入れて」もらえていると感じた時、とても心が温かい感じがした経験があるかもしれない。

その温かさは、まさにお互いの「心が開く」ことによって感じる心の温もりなんだよ。

心を開く言葉

人間に優劣はないんだよ

人間に善悪もないんだよ

あるのは優れているか劣っているか

判断する心があるだけ

だからはなまる

すべてをまるごと受け入れるんだ

まずは温かく

すべてをまるごと包み込むんだ

あなたの心は温かいのだから

愛ある心が素敵だよ

        by はなまる先生

本当は、人間に優劣も善悪も何もないんだよね。

ただ、優れているとか劣っているとかジャッジする心があるだけなんだ。

本当は、「いい・悪い」はない。

ただ、そこには存在が「ある」んだ。

ここがわかってくると受け入れることができるよ。

私という存在が「ある」んだ。

あなたという存在が「ある」んだ。

だから、まるごと受け入れるだけ。

さあ、受け入れよう。

安心して心を開いて受け入れてみよう。

まずは自分から心を開くんだよ。

まとめ

・心を開くたった1つの方法は、まずは自分の心を開く!ということ。

・自分が心を開くから、相手も心を開くんだ。

・「心を開く」とは相手をジャッジすることなくまるごと「受け入れる」こと。

・人間にはもともと優劣も善悪もない。ただ、ジャッジする心があるだけ。

・そこに「ある」存在に意識を向ければ、まるごと受け入れることができる。

さあ、まずは自分から心を開こう!!

あなたが心を開けば、世界も心を開く!

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