つまらない人生を変える方法~本気で変えたい人のための秘訣

人生がつまらない、、、

どうして私の人生はこんなにも面白くないんだろう??

あの人はいつも楽しそうにしていていいなぁ、、、

ああ、毎日が辛い、、、

そんなことばかり思っていないだろうか??

そんなつまらないことばかり思っていないだろうか??

気づいてほしいんだ。

そう思っちゃうことが人生をつまらなくしているんだよ!!

一体、君は何を期待しているんだ??

なんか面白いことが起こるのを待っているのかい??

誰か素敵な人がやってきて君の人生を面白くしてくれると思っているのかい??

毎日がお祭りのように賑やかで楽しくなる日を待っているのかい??

バカ言ってるんじゃないよ!!

待っていたって楽しい毎日なんてやってこない。

君が思っているような楽しい毎日なんてないんだよ。

じゃあ、楽しい毎日ってどうしたら手に入るんだろう??

その秘訣は君の心にあるんだ。

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つまらない人生を変える方法~本気で変えたい人のための秘訣

「つまらない」って感じているのはクセみたいなものなんだよ。

ひょっとすると「つまらない」と言うこと自体がクセになっているかもしれないね。

「つまらない」って感じることがクセになっている人はありとあらゆることを「つまらない」と感じてしまうんだ。

何もやることがなければ「つまらない」と言い、まわりで他人が楽しそうにしていれば「あいつらばっかり楽しそうにしていいなあ」と羨み、自分ひとりだけ取り残されているような気になれば「なんてつまらない人生なんだ」って思う。

結局、どんな時にも「つまらない」って思ってしまうんだね。

もしも本気でその人生を変えたいと思うのであれば、その方法は簡単だ!!

決めるんだよ!!

「つまらない」と思うことをやめて「楽しい」って感じることを決めろ!!

そんなことができるのかって??

できるんだよ。

子どもたちを見てごらんよ。

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子どもたちから人生を楽しむことを学ぼう

子どもたちを見てごらんよ。

いつも全力で楽しんでいるよね。

その子どもたちは、

毎日特別なことをやっているだろうか??

毎日素敵な場所に行っているだろうか??

毎日有名人に会ったりしているだろうか??

そんなことはないよね。

もちろん、時にはそんな日もあるかもしれないけど、普段は何も特別ではない毎日を送っているんだよ。

ハッキリ言って、行動範囲で言えば大人よりも狭いかもしれないし、お金だって自由に使えるわけではない。

にもかかわらず、毎日を楽しんでいるんだ。

家の中をうろうろするだけで楽しむことができる。

そこにちょっとモノを見つければ、それらは一瞬にして宝物に変わる。

外に出かければ、目に映るすべての景色から感動を覚える。

子どもは人生を楽しむことの天才なんだね。

そして、教えてくれる。

楽しい人生ってさ、もともと楽しい人生ってものがそこにあるんじゃなくて、楽しむ感性がそう感じさせてくれるものなんだって。

人生を楽しむ感性を育んでいますか??

子どものように何でもない日常を楽しむことができる感性を育んでいくことが大切なんだね。

もしもその感性を育んでいないのであれば、それこそ怠惰だと言われても仕方がないんだよ。

楽しもうとしていないのに「人生がつまらない」だなんて言っちゃいけない。

まずは「楽しむ」ことを決めるんだ。

そして、「楽しむ」ことをはじめるんだ。

さあ、そのためにはどうしたらいいのだろう??

それはね、小さなことに喜びを感じることからはじめてごらん。

子どものように何でもないものに喜びを感じるんだよ。

その喜びが心を楽しませてくれるからさ。

日常の中に喜びを感じる工夫をしよう

子どものように小さなことに喜びを感じていきたいと思ったら、日常の中に喜びを感じる工夫をたくさん散りばめておくことがおすすめ!!

さあ、日常の中に取り入れられる喜びを感じる工夫ってどんなことがあるだろうか??

いろいろあるんだよ。

その中からいくつか紹介しておこう!!

空を見上げて雲を楽しもう!!

空を見上げてごらんよ。

それだけで気分は上がってくるからさ。

さらには、雲をボーっと眺めてみたり、虹や彩雲に気づくのも喜びに繋がるよね。

子どもの頃って、雲がドーナツに見えたり車に見えたりしたかもしれないね。

大人になっても、そうやって雲を楽しむことがおすすめだよ。

雲に龍を見たり、鳳凰を見るのもいいかもしれない。

大切なことは、「楽しむ」ってことだ。

子どものように楽しんでごらん。

日常の中にある素敵な数字に気づこう!!

日常生活の中でたくさんの数字を目にするよね。

そんな数字を楽しむこともおすすめだよ。

心がワクワクしてくるからさ。

買い物をした時のレシートを見ると、777円で数字がそろっていることがあるかもしれない。

たまたま見かけた車のナンバーが8888でそろっているかもしれないね。

ロッカーでは必ず87番に自分の荷物を入れるとか、自分ルールを作ってみるのもいいかもしれないよ。

そうやって数字と親しんでみる。

こんなことでも心を喜ばせることができるんだ。

小さな願望実現に気づこう!!

ふと思ったことが「実現している!!」ってことがあるかもしれない。

ぜひ、そういった小さな願望実現に気づいていこう!!

今夜はカレーライスを食べたいなぁ~と思っていたら、家に帰ると本当にカレーライスだった!!

こんなことも小さな願望実現のひとつ。

どんな小さなことでもいいよ。

自分の思ったことが現実になる喜びを感じてみよう!!

ご縁に感謝しよう!!

ご縁に感謝することも喜びをどんどん引き出してくれるよ。

今日出会った人。

たまたま出会った人かもしれないけど、そのたまたま出会うことが一体どれくらいの確率なのか想像してみるのもいいかもしれない。

自分がこの世に生まれてきたということを何世代の前のご先祖様から辿って想像してみるのもいいかもしれない。

そうやって、当たり前に感じている出会いにご縁を感じてみるんだよ。

そして、感謝してみるんだ。

喜びが湧き上がってくるよ。

すべてをはなまるだと思ってみよう!!

すべてをはなまるだと思ってみることも喜びを高めてくれる秘訣。

ここにいる自分自身を「ダメ」なんかじゃなく「はなまる」な存在なんだと思ってみるんだ。

目の前にいる人を「はなまる」な素晴らしい存在なんだと思ってみるんだ。

この地球を「はなまる」な星だと思ってみるんだ。

今使っている道具を「はなまる」な素晴らしい道具だと思ってみるんだ。

そうやって、すべてを「はなまる」だと思ってみる。

すると、、、「はなまる」なんだなぁという実感が湧き上がるようになって不思議と喜びを覚えることができるよ。

まとめ

【つまらない人生を変える方法~本気で変えたい人のための秘訣】

・「つまらない」と思うことをやめて「楽しい」って感じることを決めよう!!

~「つまらない」と感じてしまうのはクセだから

・何でもない日常を全力で楽しむことを子どもたちから学ぼう

・子どものように何でもない日常を楽しむ感性を育んでいこう

~そのためには「楽しむ」ことを決めること

~さらには、小さなことに喜びを感じることからはじめよう

・日常の中に喜びを感じる工夫をしよう

~空を見上げて雲を楽しもう!!

~日常の中にある素敵な数字に気づこう!!

~小さな願望実現に気づこう!!

~ご縁に感謝しよう!!

~すべてをはなまるだと思ってみよう!!

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