何もしない幸せを手に入れよう~何もしなければ悩みはなくなる

たった1日3分の手当てで

「私はダメ」の自分責めがリセットされ

幸せ体質に変わる『心の手当て療法』創始者の

はなまる先生ことはなまる・みっつです!!

苦しい時、辛い時、

あなたはどうしますか??

ひょっとすると

何もしないところに幸せはあるのかもしれません。

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心の問題って何もしなければ解決しちゃいます。

え!?何もしなければ??

そうです。 何もしなければ、、、

どういうことなんだろう??

ここで、溺れた時のお話をしようか

海や川で溺れた時、

どうしたら助かる可能性が高いと思う??

それはね、何もしないこと

実際には、

どのようにして何もしないのかと言うと、、、

海や川で溺れた時、

通報してから消防の救助隊が駆けつけるまで

およそ8分かかると言われています。

その8分間をどう過ごすかがポイントとなるのですが

一番助かる可能性があるのは 「背浮き」なんですよね

「背浮き」ってのは

浮いてじっと待つということ

どうして浮いて待つといいのかと言ったら

服を着て溺れた場合

それなりに泳げる人であっても

服を着て泳ぐのはとっても難しいんだよね。

そこで登場するのが「背浮き」なんだ。

人間の体ってね

空気を吸えば全体の2パーセントは

水の上に浮くようにできているんだよ。

つまり、その2パーセントを

どの部位にするかってのが大切なんだ。

もしも、呼吸のできる

口や鼻が水面上に出ていれば

ちゃんと呼吸ができるから

溺れることがないよね。

でもね、もがくとどうなるか、、、

といったら

その2パーセントが手になるんだよ。

もがいて水面に出ようと

手を上に伸ばしてバタバタする。

でも、手をバタバタさせて

水面上に手を出しちゃっているから

残り98パーセントに含まれてしまった顔が

もう水面上には出ない、、、

その結果、本当に溺れてしまうんだね。

これが溺れる仕組み。

もがけばもがくほどに

溺れてしまうんだよ。

だから、溺れそうになったら

何もしないのが一番。

もうひとつポイントをあげるならば

ちゃんと仕組みを知った上で

何もしないことが一番!!

人間の体の2パーセントは

水面に出ることを知った上で

何もしない。

何もしなければ

救助を待つことができるんだ。

心も同じなんだよ。

苦しい時、辛い時

もがいてしまうから苦しくなるんだね。

本当はね

もがかなければいいんだよ。

もがくのやめちまって

あとは何もしない。

何もしなければ

心全体の2パーセントは

ちゃんと浮かんでいるんだよ。

つまり、 どんなに苦しかろうと

2パーセントは絶対大丈夫!!

ってこと

この2パーセントは絶対大丈夫!!

ということをちゃんと知った上で

じっと待ってみなよ

必ず道が開けるから。

さあ、もう一度、復習。

心の問題は 何もしなければ解決する。

なぜなら、 溺れそうなくらいに苦しい時であっても

心全体の2パーセントは 絶対に大丈夫だからだ。

ただし、 もがいちゃいけないよ。

もがくと 心の大切なところが溺れてしまうんだ。

大切なところが溺れてしまったら

本当に心が折れてしまうから。

さあ、あなたには

2パーセントの

めちゃくちゃ強い心があるんだよ。

その強さを信じるんだ。

自分を信じて何もしなければ

あなたは

その強い心によって

必ず乗り越えていくことができるよ

本当に苦しい時ほど

何もするな

ただ、自分を信じて

何もするな

大丈夫!!

大丈夫だから!!

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それにしても不思議だよね。

何もしない。

それが答えだなんて。

幸せになろうと思ったら

何かをしなくちゃいけないように感じるけど

本当は

何もしないところに

幸せって見出せるのかもしれないね。

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