悩みから抜け出す人と悩みにはまり込む人の違い~悩みの解決法~

前回、痛みが改善する人と

改善しない人の違いをお話したけど、

それって心の問題や悩みにも

当てはまってくるんだろうか??

もしも悩みが解決する人と

解決しない人の違いがわかれば

悩みの解決も簡単になるって思わない??

前回の記事はこちら

痛みが改善する人と改善しない人とでは明らかな違いがあるんですよ。だから、ここを改善しない限りはどんなに素晴らしい先生に体を見てもらったとしても、それが本当に改善するってことはないのかもしれません。改善する人と改善しない人。本当に違いを知りませんか??

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悩みから抜け出す人と悩みにはまり込む人の違い

さあ、今回も

はなまる天使たちにお話してもらうよ!

テンちゃん:

ねえ、ねえ、ハナちゃん♪

前回の

体の調子がよくなっていく人と

体の調子が悪くなっていく人の

一番の違い、って

ひょっとして

心の問題にも当てはまるのかな??

悩みから抜け出す人と

悩みにはまり込んでいく人とか・・・

ハナちゃん:

テンちゃん!

今日は珍しく鋭いわね♪

その通りなの!

体と同じで

悩みに関しても

違うのは

どこに意識を向けるのか

ということなのよ♪

さあ、テンちゃん

それを説明してみてくれる??

テンちゃん:

えっ!!?

僕が説明するの??

え―――っと・・・

悩みから抜け出す人は

悩みが晴れてきたことに意識が向くけど

悩みにはまり込んでいく人は

まだある悩みに意識が向く

こんな感じかな??

ハナちゃん:

いい線言ってるわね♪

悩んでいる状態って

空で言う

曇り空みたいなものだと思うの

どんよりとしているから

気持ちまで滅入っちゃうけど

考えようによっては

気持ちまで滅入らせちゃう必要は

ないのよね

曇り空であっても

それは永遠に続くものではないの

時には

雨が降ったり、雷が鳴ることだって

あるだろうけど

どんなに昼の空が

深い闇に包まれたとしても

必ず晴れ間は現れる

この晴れ間に気づく人は

雲間から差し込む光の美しさに

感動することができる。

そして、いずれは

空が晴れることを知っている人は

その晴れる時を

安心して待つことができる。

心も全く同じこと♪

どんなに心が

深い悩みに覆われていようと

時に差し込む光に気づく人は

悩みの中でも

喜びを見出すことができる。

そして、いずれ

心が晴れることを知っている人は

その時を

安心して待つことができる。

ここが

大きな違いを生むのよね。

悩みにはまり込んでしまう人は

時に差し込む光を

全く見ようとはしないから

悩みの中に希望を見出すことができないの

そして、いずれは晴れる

その瞬間を待つことができないから

悩みの中でもがき、苦しみ

いつしか疲れ果て

例え、晴れても

その幸せを感じることができない

心になっていたりする。

例えば、

晴れの中でも

まだある闇を見つめていたり

するのよね

「Aさんは私のことを嫌っているんじゃないかしら」

「Bさんは私のことを受け入れてくれない」

「どうせ私なんか・・・」

本当は

もう晴れているはずなのに

下を向いては

影を見つけて

人生、なんて苦しいんだろう…。

私って、なんでこんなにも恵まれないんだろう…。

ツイテないなぁ~…。

こうやって

悩み探しをして

時には悩みづくりをしてしまうから

悩みから抜け出せないのよね

テンちゃん:

そうなんだぁ~

悩みから抜け出せないのは

悩み探しをしてしまうからなんだね。

悩み、って

体の不調と同じで

探そうと思えば

いくらでも見つけられるものなんだね。

だから、

悩み探しではなく

現れた晴れ間や

これからやってくる晴れに

意識を向けていくことが

大切なんだね♪

じゃあ、どうやったら

晴れに意識を向けていくことができるんだろう?

ハナちゃん:

その方法が

まさに「はなまるつける」ってこと♪

「私ははなまるだよ~」って

つけてみることが大切なの

「はなまる」つけてみたら

晴れに気づき始めるから

テンちゃん:

でも、はなまるつけてみても

少しも晴れに気づけなかったとしたら??

ハナちゃん:

たくさんつけてみたらいいの♪

「はなまる」って思えなくても

たくさん「はなまる」つけてみたらいいの♪

どうせはなまるなんだから♪

この、どうせはなまるなんだから♪

って気持ちは大切!!

どうせはなまるなんだから♪って

はなまるって気はしてなくとも

つけてみるの

1回だけでなく

100回、1,000回、10,000回、

100,000回、1,000,000回・・・

はなまるだなぁ~

って思えるまでつけてみるの

そうするとね

ある瞬間

湧き上がるの!

「ああ、はなまるなんだなぁ~」

って。

実は自分のことを

ずっと応援してくれていた存在に

気づくかもしれない。

実は親が

私のことを愛し

一生懸命育ててくれたことに

気づくかもしれない。

今、生きている、ってこと

今、生かされている、ってこと

その奇跡に気づくかもしれない。

ちょっとした人の気配り

心配りに気づき

感動するかもしれない。

今日、晴れていること

あたたかいこと、

心地よい風が吹いていること

鳥の声が聞こえることに

喜びを見出すかもしれない。

幸せって特別なものではないの

本当にね、すぐそばにあるものなの♪

すぐそばに

私自身の中に

幸せって満ちているものだから

どうせはなまるなんだから♪

気軽にはなまるつけていくんだよ♪

この宇宙は

はなまるな宇宙なんだよ

はなまるな宇宙に生まれた

はなまるな存在の私たち

私ははなまる

あなたもはなまる

みんなはなまる

宇宙ははなまる

人生はなまる

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ハナちゃんの今日の言葉~悩みの解決法~

<何を感じて生きていきたい?>

例え空が

真っ黒な雲で覆われていても

空の上にある

太陽に意識を向けてもいいの

時折差し込んでくる

美しい光に酔いしれたっていいの

いずれ訪れる

青々とした空を待ってもいいの

空の移り変わりそのものに

思いを馳せたっていいの

降り注ぐ雨を

楽しんだっていいの

大切なことは

あなたが何を感じていきたいのか

ということ。

私は

幸せを感じて生きていきたいの

はなま~る♪

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