宇宙、そして私たちのいのちは完璧な存在としてそこにある。

自分のことを

『はなまるの存在』だと思えるようになると

不思議とそれだけで

悩みが悩みでなくなってしまう!!

そんな不思議な魔法のセルフケア

『はなまる魔法』を使って

幸せになりたいあなたを幸せへと導く

はなまる魔法使いのはなまる先生こと

はなまる・みっつです!!

宇宙ってさ

完璧なんだよなぁ~

それと同様に

私たちのいのちも

完璧なんだよなぁ~

だからこそ

あなたは素晴らしいんだ!!

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宇宙、そして私たちのいのちは完璧な存在としてそこにある。

テンちゃん:

ハナちゃん、

自分にはなまるつけていると

時々、自分が百点満点に

ならなきゃいけない気がしてきて

とっても苦しくなっちゃうことがあるんだ。

やっぱり自分には

ダメなところもあるし

それを百点満点だと

言い聞かせるって

なんだか苦しいな。

ハナちゃん:

それはね、

「はなまる」をどう定義しているか

ということを

もう一度確認してみるといいわよ

「はなまる」って

決して、言い聞かせるものではなく

自分がはなまるの

完璧な存在であったことを

思い出すものだから

「はなまる」とは言っても

その言葉の捉え方は

百人いれば百通りの捉え方があるの。

だから、

改めて自分がどう捉えているか

考えてみることは大切♪

このことは

「赤い花」とは言っても

赤いバラを浮かべる人、

赤いチューリップを浮かべる人、

赤い椿を浮かべる人、

さらには異なる品種を浮かべる人

微妙に異なるイメージを浮かべること

を考えてみると

想像つくんじゃないかしら。

言葉って

ある意味、曖昧なものなのよ

「はなまる」とは言っても

一人ひとりそのイメージは

異なっているの

そこで大切なことが

その言葉の定義づけ。

「はなまる魔法」では

「はなまる」を

「宇宙のすべては

完璧な存在としてただそこにある」

ということを表すシンボルとして

定義づけしているの。

それをイメージ化すると

このイメージなのよ♪

宇宙のすべてが完璧である

ということを

宇宙のすべてがはなまるである

として

表現しているのよ。

そして、

「宇宙のすべては

完璧な存在としてただそこにある」

ことを表わすはなまるを

前提として

ワークに取り組んだり

物事を考えていくことが

本当のはなまるの実践になるの

一番のポイントは

「ある」

ということかしら。

テンちゃん、

「ある」って

ピンとくる??

テンちゃん:

ただそこに「ある」

ということだから・・・

そこに…ある、ということなんだよね??

で、そこに「ある」ものが

完璧なんだよ~

ってことでいいの??

ハナちゃん:

感覚としては

そんな感じで大丈夫よ♪

「はなまる」は

そのような存在として「ある」ものを

表わしているわ。

では、なぜ「ある」ということが

ポイントになってくるかと言うと

これはね

本当に「ある」からなの

テンちゃんはそこに「ある」

私もここに「ある」

すべての存在がそこに「ある」

さらには

テンちゃんの体が「ある」し

テンちゃんの体の細胞が「ある」わ

そのすべてが「はなまる」なの

はなまるの存在である

テンちゃんの細胞は

完璧な存在としてそこに「ある」

だから、てんちゃんの細胞の一つひとつは

一つひとつの細胞に与えられた使命を

今、この瞬間

まさに全うしている

と言うこともできるの

このことに気づくと

世界の捉え方は大きく変わってくるわ♪

例えば、

テンちゃんが体を整えようと思ったら

もともとそこに「ある」

体に意識を向けるだけで

整えることだってできるの

もっと言ってしまえば

整えようとしても

整えられないけれど

「ある」ものに意識を向けると

それだけで整えられる

と言うこともできるわ

姿勢って整えるものではなく

整っているものなの

呼吸って整えるものではなく

整っているものなの

自律神経も整えるものではなく

整っているものなの

自然治癒力って働かせるものではなく

働いているものなの

グラウンディングってするものではなく

しているものなの

百点満点って目指すものではなく

すでに百点満点なものなの

はなまるもなろうとするものではなく

すでにはなまるな存在なの

そう、すべては

生命の営みが

生きようとすることなく

すでに行われているように

しようと思わなくとも

すでにそこに「ある」ものなの

少なくとも

無意識ではそれらはすべて

行われているし

すでに「ある」ものなのよ

そこに気づくことが大切。

気づくことができたならば

目覚め始めるから

その瞬間、

それらの働きを妨げていた

あらゆるブレーキが外れて

本来の働きをすべてが取り戻していくの

本来の働きを取り戻したとき

私たちは宇宙の中の

ひとつの存在として

とても快適に生きることができるのよ

いわゆる自然体

と呼ばれる状態がそこには「ある」

テンちゃん:

なんだか難しいな~

ハナちゃん、

もっと簡単に説明してほしいな~

ハナちゃん:

難しいよね♪

でもね、難しくなっちゃうからこそ

「はなまる」という

シンボルを使っているのよ♪

「はなまる」って

もらうととても

うれしいものでしょう??

この「うれしい」って感覚は

とっても大切な感覚。

まずはここからでいいのよ♪

最初の目的は

「はなまるを好きになること」

って感じかしら

はなまるをそのまま

純粋に好きになれるとしたら

それだけでいいのよ

難しいことを考える必要はないわ♪

子どものように

はなまるを使って楽しんで

はなまるととことん親しむのよ~

そんな子ども心が

テンちゃんを幸せに導いてくれるから♪

でも、もし

「はなまる」について

疑問が湧き上がったならば

「宇宙のすべては

完璧な存在としてただそこにある」

ということを表す

シンボルとしてのはなまるなんだ

ってことを思い出すといいわ♪

一言で言えば

「ある」ということ。

「ある」について知ろうと思ったら

まずは自分の体の「ある」を数えてみて

手がある

足がある

顔がある

耳がある

口がある

鼻がある

頭がある

脳がある

首がある

胸がある

肺がある

腹がある

腸がある

胃がある

肝臓がある

腎臓がある

骨がある

筋肉がある

神経がある

血液がある

・・・

そして

命がある…。

こうして

一つひとつ丁寧に数え上げてみると

不思議と

「ありがたいなぁ~」

って気持ちが

湧き上がってくるのを感じない??

この「ありがたいなぁ~」って

気持ちが

「ある」という

存在のエネルギーなの

それを

もっと感じたいと思ったら

自分の体以外のものについても

当たり前に「ある」ものを

数え上げてみるの

親がある

子どもがある

妻がある

夫がある

友達がある

先生がある

住む家がある

食べるものがある

飲むものがある

学校がある

仕事がある

空がある

大地がある

空気がある

星がある

そして

命がある…。

こうして数え上げていくの。

数え上げてみると

やっぱり

「ありがたいなぁ~」

って気持ちが湧いてくるんじゃないかしら。

自分の体にあるものを数え上げてみると

生きている喜びとともに

「ありがたいなぁ~」

と感じるかもしれないわね

そして、

自分以外のものまで数え上げてみると

生かされている喜びとともに

「ありがたいなぁ~」

と感じるかもしれないわね。

生きている

そして、生かされている

これらの喜びが

奥底から湧き上がる

素晴らしいエネルギーへと

転じていくのよ♪

ただそこに「ある」存在には

素晴らしいエネルギーが

満ちている。

テンちゃんも

今回、「はなまる」に

少し苦しさを感じたならば

一度、「ある」を数えてみると

いいわよ

「ある」ものに気づいた時の

「ありがたいなぁ~」

って湧き上がってくる喜び

それを知ることが大切。

その喜びを感じることができたとき

ただそこに「ある」存在が

はなまるの存在であることも

わかってくるの

だから、

「ある」を数えてみてね♪

テンちゃん:

うん、わかった~~~

数えるね♪

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ハナちゃんの今日の言葉

<宇宙のすべてがはなまる>

ひとつひとつの

「ある」に意識を向けてみると

自分がたくさんの「ある」に

満ちていることに気がつくの

ありがたいなぁ~

自分にとって

本当に必要としていたものは

すべてあったんだ

そう思えた時

大きな大きな安心感に包まれる

そして、

宇宙のすべてが

完璧な存在として

そこに「ある」ことに気づいた時

はなまるだなぁ~

その喜びが

心の底から湧き上がってくるの

はなま~る♪

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