仕事に疲れた。休みたい、辞めたい、そう思ったときの対処法

仕事に疲れちゃった、、、

そうか、疲れちゃったんだね。

頑張っているんだね。

仕事を休みたい、、、

休みたいんだね。

それくらい疲れちゃったのかな

頑張ったんだね

時には、休んだらいいさ

休んでリセットして

元気が出てきたら

また働いたらよいのだから

辞めたい、、、

うんうん、辞めたいんだね

そう思っちゃうくらいまで

頑張っちゃったのかな

いいんだよ

時には辞める選択したって

君の生きる場所は

そこだけじゃないのだから

時には完全リセット

そうすることで

見えてくる世界だって

あるかもしれない

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仕事に疲れた。休みたい、辞めたい、そう思ったときの対処法

みんな頑張っちゃうんだな

ギリギリのところまで

頑張っちゃうんだな

それじゃあ、本当に疲れて

まわりも見えなくなって

まともな判断すらできなくなるよ

じゃあ、どう対処したらいいのだろう??

簡単に言っちゃえば

そう思ったことを

アクションに移していけばいいよ

そうだ。

そう思ったことを

アクションに移そう!!

疲れた。休みたい、、、

そう思っちゃったら

ちょっと休もうよ

しばらく休みをとってみようよ

そんなことはできない??

そんなことはないよ

休んじゃいけないって

誰が決めたんだい??

試しに一日

休んでみたっていいじゃないか

自分がいなくちゃ

仕事がまわらない??

本当にそう思っているの?

だとしたら、

それこそ、まわりが見えないくらい

疲れているのかもしれないよ

休みたい。

そもそも、そう思ってるじゃないか

その気持ちが素直な気持ちならば

素直な気持ちに従ってみるんだよ

仕事を辞めたい

そう思っちゃったとしても

いいんだよ

それが素直な気持ちならば

その気持ちを大切にすることは大切だ

辞めることが正解なのか

それはわからない

でも、君の中に

もう辞めたい、、、

その気持ちがあることは確かなんだ

確かなものがあるならば

そこに従うってのも

選択肢のひとつなんだよ

仕事を辞めることは怖いかい?

そうかもしれないね

でも、もしも本当に

辞めたいくらい疲れているんだとしたら

仕事を辞めて困ることより

仕事を続けて困ることのほうが

多いかもしれない

だって、君は

疲れちゃっているんだもん。

もう辞めたいって

思っちゃっているんだもん。

簡単に言えば

気持ちが仕事から反れているんだよ

仮にその気持ちで

仕事をし続けたらどうなるだろう?

ハッキリ言うね。

まず、仕事そのものに

ちゃんと集中できないんだよ

つまり、仕事そのものが

いい加減になってしまうんだよ

さらには

君が半端な気持ちで働くことは

君の心にもよくないよ

なぜなら、嫌だな

ってどこかで思いながら

何かに取り組むことほど

気持ちが荒んでしまうことって

ないのだから

そういったことを考えると

仕事を辞めるって選択も

ありなんじゃないのかな

こうやってね

そう思っちゃったんだとしたら

そう思っちゃったことを

アクションに移す!!

これが対処法だよ

そう思ったことをアクションに移してもいいってお話

こんな話をして

そんなことできるわけない、、、

なんて感じている人って

いるかもしれない。

でも、そう感じている人は

きっと、

何かを恐れていないかな?

休んじゃったら、、、

辞めちゃったら、、、

何かよからぬことが

起こるんじゃないだろうか

って。

あのね

君がどんなことを恐れていようと

それ、まだ起こっていないんだよ

起こっていないことを

君は不安に感じているんだよ

つまり、それ

妄想だよ

あのなぁ

妄想に苦しむなよ

ありもしないことに苦しむことほど

辛いことはないぜ

ありもしないことに思い悩むほど

終わりのない苦しみはないぜ

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妄想するなら

そう思ったことを

アクションに移そう

大丈夫!!

それで死ぬことはないから

絶対、大丈夫!!

安心して

リアルな一歩を踏み出そう!!

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