ネガティブな人の特徴を知って、ネガティブな感情を手放そう

ネガティブな人って

どんな人だろうか??

もしも自分が

ネガティブな感情を抱いてしまったら

どう手放したらいいんだろうか??

今日はその辺を

ズバッとお話したいと

思っているよ

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ネガティブな人の特徴を知ろう

ネガティブな人の特徴について

まずはお話しようか

ま、今日は

核心部分をお話したいので

一気にズバッといっちゃうぜ!!

ネガティブな人の特徴ってね

何を言っても否定するの

って、そのままじゃん!!(笑)

でもね、ここが大事!!

細かいことは必要ないんだよ。

この、何を言っても否定する

これを特徴として捉えなくちゃ

例えば、、、

なんか苦しいことがあったとして

そこから抜け出す方法を教えるよね。

すると、やってみるよね。

ネガティブな人は

やってみたけど変わらなかった、、、

こんな私はダメだよね。

なんて言い出すんだよ。

或いは、やらなかったとすると

やろうと思ったけどやれなかった、、、

こんな私はダメだよね。

なんて言い出すの。

他にも、やってみたけど

なんかうまくできない時

私にはできない。

私ってだめだよね。

こんな感じだよ。

わかるかい??

とにかく、最後には

こんな私はダメだよね。

ってさ、自分を否定しちゃうんだよ。

これが本当の

ネガティブな人の特徴だね。

私はダメ。

私はダメ。

私はダメ。

最終的に

自分を否定し始めるんだ。

すると、どうなるかって言ったら、、、

元気がなくなるんだよ。

だって、自分の存在を、命を、

否定しちゃっているんだもの

こういう人は

仮にうまくいっていても

最後は自分を否定するよ

どうせ私はダメなんだから

どこかで失敗するかもしれない。

誰かに裏切られるかもしれない。

うまくいくのは今だけなんだ。

こんな感じで

なぜか悪くなることばかり

期待しちゃってんだな

いかに、否定することが

癖づいているか

ということがわかるよね

さて、改めて

ネガティブな人の特徴を言うと

何を言おうと否定する。

もうちょっと、的確に言えば

何があろうと否定する。

これがネガティブな人の特徴だね

何があろうと否定する。

あなたのまわりにはいませんか??

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ネガティブな感情を手放そう

じゃあ、今度は

ネガティブな感情を手放していこうか

方法は簡単だよ

ネガティブな人の特徴がわかっていれば

簡単にできちゃうよ

ネガティブな人は

何があろうと否定する人だったね

だからね、

その感情を手放そうと思ったら

そのをするの

つまり、

何があろうと肯定するんだよ

そのためには

ネガティブな感情が湧き上がっても

その感情を肯定しちゃおうよ

これをもう少し的確に言えば

ネガティブな感情すらも

受け入れる

ってことかな

さあ、ネガティブな感情を受け入れよう。

その方法は??

それはね、

ネガティブな感情

どんとこい!!

力強く、こう言ってごらんよ

ネガティブな感情

どんとこい!!

こう言うんだ。

すると、ネガティブな感情を

受け入れることができるから

ネガティブな感情

どんとこい!!

不思議と

力強さも生まれるね

ネガティブな感情

どんとこい!!

そう言うこと自体が

ポジティブな感じがするかもしれない

ネガティブな感情

どんとこい!!

これが、受け入れるってこと!!

いつの間にか

ネガティブな感情が

手放されていることに気づくはずだ

どこに行ってしまったのだろう??

ネガティブな感情、、、

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